mega caps

transporter sobie daruj ok kup bialko do uzupelnienia diety i bedzie ok a jesli masz problemy z iloscia posilkow mozesz kupic gainera (jedzenie w proszku) kreatyne raczej bezznaczenia jaka kupisz, ostatnio ludzie chwala Inkosporu, ale rowniez zielona z vitalmaxa jest dobra lub Mega Caps z Olimpa kreatyne bierz w 2 porcjach dziennie po 5g kazda! [...]

Witam:) Mój staż na siłowni wynosi lekko ponad 1 rok (z jednym miesiącem przerwy), chociaż przez pierwsze 3 miesiące ćwiczyłem mało technicznie i nie robiłem praktycznie wogóle barków i nóg. Siłownie traktuje bardzo poważnie. Podczas ćwiczeń staram sie robić wszystko wolno i dokładnie pamiętając o odpowiednim oddychaniu. Do tej pory chodziłem 3 [...]

Co do BCAA dyskusja trwa od zawsze ale ja stosuję około 10-12 caps przed treningiem i 12-15 po treningu (mega capsy). Obecnie jestem na redukcji a mięsko w większości zachowane. Tak jak Bodyline zauważył zawodwocy jedzą garściami. Również zwiększam dawkę ponieważ zauważam dobre efekty, redukcja tkanki tłuszczowej a mięsień, tylko minimalne spadki. [...]

ostatnio kupiłem pare sztuk OLIMP MEGA CAPS 1100, ale to chyba jest taka zwykła odżywka w kapsułkach? tak? z tego co wiem, to aminokwasy to co innego niż odżywka. Tzn są już rozłożone i szybciej są przyswajane przez organizm.

[...] rano nie będę więcej dopisywał narazie. Jak wrzucę to ocenicie i podyskutujemy... rozumiem że tego batona out, ale jak pisałęm jest raz kiedyś jak nie mam co zjeść i jestem mega głodny po treningu? ;) tłuszcze da się gdzieś wrzucić chleb - jest razowy mogę na zmianę jeść makaron chybarzeczywiście będzie lepszy i tu np. oliwa z oliwek może na noc [...]

Ja uważam , że niektóre suple mają bardzo dobre - bcaa mega caps, l-glutamina w proszku, carbo, system protein 65 i 80, proffi whey mass, knockaut, kretka w proszku i jeszcze kilka innych. Wszystko zależy od dawek co zauważyli koledzy wcześniej Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-03-22 18:09:27

Siema właśnie co dostałem paczke od SFD i mam pytanie w jakich porach najlepiej brać Kreatyne mega caps 1250, hmbolon, bcaa mega caps 1100,Gain bolic 6000, system protein 80. Ja bym to brał np tak: hmb naczo razem z bcca, gainera mniej więcej godzine przed treningiem, kreatyne i bcaa zaraz przed treningiem po treningu białko i bcaa. Dawkowanie tak [...]

Witam. Mam pytanie co sadzicie o Olimpie? Bo słyszałem o nim same zle opinie... ale ceny maja w miare dobre..I ostatnio zaczalem cykl na olimpie na kre-alkalyn mega caps 2500,bcaa 1100,l-glutaminie 1400 i bialku x5 proteins. Wyszedl mnie ten zakup bardzo tanio,np z treca za te cene mialbym jedna odzywke..Jak oceniacie takie polaczenie odzywek?

ale wybor bedzie przypdakowy. vitalmax creatine monohydrate, trec creapure+ala, olimp creatine mega caps, inkospor creatine x-treme, kaizen creatine monohydrate itp itd...

[...] możesz przestać brać po miesiącu, ale HMB lepiej jest brac ciągle, co do zestawu jaki podaleś, to moim zdaniem lepiej zarzuć sobie Olimpa, na allegro są zestawy Creatine mega caps razem z HMB mega caps, starczają na dość dlugo, więc warto raz wydać większą sumę i mieć dłużej spokój Jeśli chodzi o dietę, to tez nie jestem zwolennikiem (i nie [...]

Jeśli jest to Twoja pierwsza kreatyna to poleam monohydrat OLIMP MEGA CAPS 1250! Jest to bardzo dobra, a za razem niedroda kreatyna. połącz ją z dekstrozą i efekty murowane

Witam skonczyłem jakeis 3 tygodnie temu cykl z TCM Mega caps 300 Teraz bym chciał zacząc cykl z czyms po czym bym zoabczył duża roznice w masie...waze 70 kg mam 172 chcialem jzu zapyatc zeby moc pozbierac pieniadze na jakis dobry cykl..co polecacie ?

Jesli taki temat był, to proszę o linkę, (ja nic nie znalazłem) i temat do zamknięcia. Cośo mnie: dane w profilu. Za sobą 2 cykle na mono olimpa mega caps.. niestety efekty średnie. Pod koniec drugiego cyklu miałem 36cm po treningu na ręce.. Obecnie, prawie mieisąć po jego zakończeniu i mocnym przylożeniu się do diety, po treningu jest ponad 38cm. [...]

Witam!!! Mam 14 lat!!! Mogę Zażywać Kreatynę??? (OLIMP MEGA CAPS) lub inna??? Waga-55kg Wzrost-170cm Trenowałem 2 miesiące na siłowni jednak miałem miesiąc przerwy z powodu kontuzji. Teraz już 3 miesiące ćwiczę w domu (pompki, machanie hantlami,) Od małego gram w piłkę nożna. (intensywne treningi) Trenowałem również przez jakiś czas Teakwondo [...]

Siemka. Zamierzam zrobić sobie pierwszy cykl kreatynowy . Mam zamiar kupić : -Olimp Creatine mega caps 300 kaps. -Olimp Dextro juice ( ile? ) -Trec Mass xxl ( ile? ) Powiedzcie czy jest to dobre zestawienie na pierwszy raz i czy jeszce czegos nie trzeba dokupic ? ... Moim celem jest siła w pierwszym rzedze , a jak dojdzie masy to tez sie nie [...]

A ty koksik mozesz brac mega caps w DT : rano na czczo 4 , przed treningiem 2 , po treningu 2 kapsułki. DNT : rano na czczo 4 , w porze treningu 2 kapsułki i styknie napewno ...

earturek mowisz ze 3 razy dziennie??ale o jakiej ty kreatynie mowisz bo ja biore najmocniejsza tzn olimpa mega caps i tam na opakowaniu pisze ze 4 dziennie:P ja konsultowalem sie i biore 4 po przebudzeniu i 5 po treningu:P

Brałem kreatynke mega caps i nie podziałała na mnie...

ej ja mam 16 lat juz troche trenuje i kupilem sobie niedawno kreatyne oilimpu tcm mega caps 1100. Nie zawczesnie biore ta odzywke??? i jakie moga byc tego skutki? jak dobrac trening? możecie pisac na gg. pomożcie xp z gory dzieki

zestaw 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg zaproponowal mi dziadek ktory w moim miescie sprzedaje odzywki i suple juz chyba z 20 lat i ma raczej najsilniejsza pozycje wiec nie wiem skad ten smiech.